信息分類:生命科學(xué)資訊 作者:本站小編yiyi發(fā)布
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您好長期使用顯微鏡會不會得近視和閃光眼?
我的顯微鏡是單目的那種,本來我的眼睛沒有近視的但是由于工作需要我長時間看顯微鏡,
最近去眼科檢查醫(yī)生告訴我眼睛有閃光和輕微假性近視,問下怎樣恢復(fù)?
上海光學(xué)儀器廠:
幾個方法我試過有效,建議你試試
1.兩眼交換看顯微鏡,每天 or 每幾小時交換一次,不要只習(xí)慣用某一眼
2.用定時器 (手機、手錶、專業(yè)定時器)選其一,倒數(shù)計時1hr or 30min、45min都可以,主要是提醒你,每一段時間就要讓眼睛休息 & 按摩、熱敷眼睛
方法: 雙手搓熱后,手掌心蓋住雙眼幾秒,同時讓閉眼的眼珠,上下左右轉(zhuǎn)動,繞圈圈。手冷卻后,繼續(xù)搓熱后,重複以上眼睛運動放鬆+熱敷
3.我高中以前有近視(600)+嚴(yán)重散光(好像300),但10多年因為換新眼鏡,重新驗光后,居然沒有散光了。至今也沒有散光